L'un des bienfaits les plus immédiats d'un spa extérieur sur la santé est l'amélioration de la circulation sanguine. Lorsque le corps est immergé dans de l'eau chaude (généralement entre 38 °C et 40 °C), les vaisseaux sanguins se dilatent naturellement, facilitant ainsi la circulation sanguine dans tout le corps.