Selon les experts, si un spa de nage n'est pas entretenu régulièrement (par exemple, ajout de désinfectants, nettoyage des filtres, analyse de la qualité de l'eau, etc.) pendant une longue période, la durée d'inoccupation recommandée ne doit pas dépasser deux semaines. Au-delà de ce délai, le risque de détérioration de la qualité de l'eau est considérablement accru, et il peut être nécessaire de le remplacer et de le nettoyer en profondeur.

Maintenir la qualité de l'eau de votre spa propre est essentiel pour prévenir la maladie pulmonaire. Changer régulièrement l'eau, nettoyer le filtre et le système d'injection, et utiliser des produits chimiques adaptés pour contrôler la teneur bactérienne de l'eau peuvent réduire efficacement la reproduction des MNT.

Exercices aquatiques qui brûlent efficacement la graisse du ventre : 1. Élévation des jambes dans l'eau 2. Coups de pied latéraux dans l'eau 3. Aviron aquatique 4. Le cycle de l'eau 5. Planche d'eau 6. Coups de pied de grenouille d'eau

Lors de l'utilisation d'un spa de nage, il est essentiel de disposer d'un espace suffisant pour circuler. Le premier élément est le passage pour entrer et sortir du spa. Si le spa est installé dans une cour ou à l'intérieur, un passage d'au moins 0,9 à 1,2 mètre (3 à 4 pieds) doit être prévu d'un côté afin de garantir une entrée et une sortie en toute sécurité.

Un spa n'est pas nécessairement équipé d'un système de massage. Sa fonction principale est la « thermothérapie », qui favorise la circulation sanguine, détend les muscles et soulage les tensions et le stress grâce à l'effet de l'eau chaude.

Dans le système de spa de nage Balboa, le chiffre après F (par exemple, F8, F6, etc.) indique le nombre d'heures du cycle de filtration. Les réglages de filtration courants sont les suivants : ● F2 : 2 heures de filtration par jour ● F4 : 4 heures de filtration par jour ● F6 : 6 heures de filtration par jour ● F8 : 8 heures de filtration par jour ● FC : Filtration continue