Le cuivre est un minéral très courant présent dans l'eau du robinet, les systèmes de plomberie et certains équipements de spas balnéo. Lorsque le taux de cuivre dans un spa balnéo est trop élevé, les ions cuivre se dissolvent dans l'eau et réagissent avec d'autres substances chimiques, ce qui donne à l'eau une teinte verte.

Des études ont montré qu'une légère baisse de la température corporelle avant l'endormissement favorise la somnolence. Par conséquent, après un bain à remous, le corps est plus susceptible d'entrer dans un état de préparation au sommeil grâce à la baisse de température corporelle.

En général, une séance de 30 minutes dans un spa balnéo permet de brûler en moyenne entre 70 et 100 calories. Cette dépense énergétique équivaut à celle d'une marche ou d'une activité légère de faible intensité.