Le sel d'Epsom est un sel inorganique composé de magnésium (Mg²⁺) et de sulfate (SO₄²⁻). Bien qu'il soit sans danger pour le bain, il peut endommager les composants métalliques, les buses, les pompes, les éléments chauffants et la tuyauterie d'un jacuzzi extérieur.

Les baignoires jacuzzi sont principalement conçues pour « détendre le corps et soulager le stress ». Les spas de nage, quant à eux, reposent sur une philosophie de conception plus globale. Ils offrent non seulement des fonctions d'hydromassage similaires à celles des jacuzzis, mais proposent également un « entraînement à la nage en eau à température constante ».

Dans un spa de nage, l'expression « chocs excessifs » désigne généralement des forces dynamiques excessivement fortes, fréquentes ou irrégulières auxquelles l'eau est soumise. Ces chocs perturbent la stabilité de l'eau, provoquant la remise en suspension des matières solides et des particules chimiques, ce qui peut entraîner une turbidité.

Les jets d'eau d'un spa de nage sont très puissants et stimulent profondément les tissus musculaires. Ce jet d'eau à haute pression favorise la circulation sanguine, mais si la stimulation locale se prolonge, elle peut provoquer une contraction musculaire temporaire, donnant une sensation de légère tension à la surface des muscles. Il s'agit d'un réflexe neurologique, et non d'une véritable raideur musculaire.

Beaucoup de gens pensent qu'éteindre le chauffage permet d'économiser de l'électricité, mais en réalité, un chauffage fréquent consomme plus d'énergie. Par exemple, chauffer de la température ambiante (20°C) à la température de fonctionnement (38°C) consomme à peu près la même quantité d'énergie que de maintenir la température pendant deux jours.

Plus la température du bain à remous est élevée, plus l'effet sur la pression artérielle est prononcé – se manifestant généralement par une baisse temporaire, mais avec une surcharge du système cardiovasculaire.